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【推荐】红糖小锅盔的做法详解_红糖的营养价值

来源:http://www.beitangtangye.com/news/1238.html    发布时间 : 2019-07-21
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今天沈阳红糖批发北糖糖业小编带来是的红糖小锅盔这道美食的做法。

首先主要材料:面粉、酵母、红糖、牛奶、花生、芝麻、开心果、猪油、盐少许。

这道菜肴的烹饪简单,而且营养丰富,受到人们的喜爱。

做法详解:

1、面粉加水,酵母和一些猪油,糖,奶粉揉好发酵。

2、发好的面团取出排气,放置15分钟后分成差不多重量的等份。

3、坚果仁烤熟后稍微磨碎,加入红糖,猪油和一点点面粉揉成团状。

4、取面团擀圆包入馅料成包子,压平滚圆。

5、稍微饧一会就可以蒸制了,约10分钟,再焖2分钟。

6、煎锅少许油小火红糖,红糖小锅盔的做法详解把蒸好的饼煎出漂亮的黄色即可。

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  红糖有很高的营养价值,在生活中收到广大女性朋友的喜爱。那么红糖有哪些营养价值呢?下面小编就带大家来了解下吧!

  性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

  1、补虚

  红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。

  红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用;红糖对血管硬化能起到一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。

2、补血活血

  红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

  妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后小锅喝红糖的营养价值些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒。

  3、保健

 红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

  另外,红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

  4、护肤

  红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。

 另外,红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积。

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