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【揭秘】孕妇喝白糖水有什么坏处吗 白糖、红糖、冰糖的功效

来源:http://www.beitangtangye.com/news/266.html    发布时间 : 2016-09-27

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【揭秘】孕妇喝白糖水有什么坏处吗 白糖、红糖、冰糖的功效

怀孕妇可以能喝白糖水吗?

为了保证胎儿正常发育,孕妇不可过多吃白糖,适当吃些红糖还是有益的。

肺虚咳嗽者:白糖能润肺生津,补中缓急。

低血糖患者:食用白糖可以改善体内葡萄糖供给不足的状况。

糖尿病患者:忌食。

关于白糖的生活小窍门:

清洗油烟机或肉类食品后,满手油污很难用洗涤剂一次洗干净。这时,您可以先在手上倒一些白糖,轻搓20 秒左右,然后用清水洗手白糖,孕妇喝白糖水有什么坏处吗最后用平时一半用量的洗手液清洗双手就可以了。

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糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一,最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗中撮的,都属于庶糖的范畴。白糖性平,纯度较高;红糖性湿,杂质较多;冰糖则是糖的结晶。

功效:

适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。

冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的食疗作用。

红糖虽杂质较多,但招牌营养素保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红孕妇糖白糖、红糖、冰糖的功效水往往效果显著。红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用。另外,红糖对血管硬化能起一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。

适用人群:

除糖尿病患者都可食用。

适用量:

每天不超过30克。

特别提示:

吃糖后应及时涑口或刷牙,以防龋齿的产生。

糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用。不要多食。

健康红绿灯:

糖尿病患者不可吃糖。

孕妇和儿童不宜大量食用白糖。产妇适合食用红糖,但不要时间太久,一般半月为佳。

老年人阴虚内热者不宜多吃红糖。

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